| 白灵菇,别名白阿魏侧耳、白阿魏蘑、翅鲍菇,白灵菇为商品名。属于担子菌亚门,层菌纲,无隔担子菌亚纲,伞菌目,侧耳科,侧耳属。
白灵菇色泽洁白,味如鲍鱼,质地细腻,在国外有有“蚝菇王”,我国新疆民间则有“天山神菇”的美称。白灵菇蛋白质含量高达14.7%,在蛋白质中含有18种氨基酸,以谷氨酸含量最多,可达17707毫克/100克,精氨酸含量高达1002.3毫克/100克。
白灵菇具有消积化淤、清热解毒,治疗胃病伤寒等功效。所含真菌多糖,能增强人体免疫功能。其不饱和脂肪酸与人体血液中的胆固醇结合成胆固醇脂,有降低血压、防止支脉硬化的作用。维生素是防治儿童佝偻病、软骨病,中老年骨质疏松病,中老年骨质疏松症的首选药物。
|